RESPIRONT ENSEMBLE

Comment ça marche !

Chaque jeudi et vendredi matin à 10h, auront lieu au Parc La grange des ateliers gratuits, ouverts à toute personne souhaitant approfondir ses connaissances et découvrir les bienfaits de la respiration consciente sur l'organisme.

Ces ateliers ont pour principal objectif de développer une compréhension approfondie de notre système respiratoire, de son fonctionnement, et plus particulièrement du rôle du diaphragme.

Pour participer, il vous suffit de s’inscrire via le groupe WhatsApp Club Airespire, en indiquant votre prénom la date de la cession qui vous intéresse.

Il est idéal de prévoir une tenue adaptée et de se munir d'un tapis de yoga ou d'un linge.

Au plaisir de vous retrouver dans les prochaines séances

A bientôt